久しぶりの運動!

今日も朝から模様。昨日のうちに決めていたので5日ぶりにジムに行ってきた。スタジオを2つとプールで1000mほど泳いできたのでちょっと疲れた蓮ここの所中越地震のことを中心に書いてきたが、ジムでもイントラがそのことに触れていた。今日のコンバットインストラクターも3連休新潟に帰っているとき地震にあい実家が酒屋なのでお店の中がメチャメチャニなってしまったそうだ。仕事とはいえ今日はジムに戻っていて元気にパンチ、キックしていた。なんだかちょっぴり感動囹私はといえば、先日肉離れをしたふくらはぎが痛くて湿布している始末。何しにいったんだか輦情けない殮
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テニスとジム通いが大好きです。


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