戦いの日々!!

ためいきいたたたた



何と戦っているかといいますと‥

慢性の腰痛

以前もこのブログで書きましたが‥

此処の所、本当に腰の調子が悪いのです。殮

‥かといって動けないような痛みではなく運動も出来ます。
(勿論、無理をしない程度で‥)

どのような状態かと言いますと‥

『だるっ!!おもっ!!イタッ!!』‥って感じ。

                しんどい顔.gif

特に実家で掃除や片付け・母の介護に追われたあとは最悪です。嶺

同じ姿勢でじっとしているのもダメで特に長時間のぱそこん3パソコンや車車の運転も‥

腰が固まってしまいます。うううう‥

腰の周りの筋肉やお尻の筋肉までカチカチ‥

そして何とも言えない痛みが‥痛い

病院整形外科で診てもらっても、今のところ特に治療法はありません。

整骨医にもかなり通院しましたがあまり効果は無く‥

マッサージもその場しのぎにしかなりません。

若い頃からぎっくり腰を繰り返しているので、ある程度は仕方ないとは思っています。

最近の不安定な天候も、この腰の状態に少なからず影響があるようで‥

朝起きた時と、夜寝る前は特にひどいです。ぽろぽろ2

その為、毎朝ストレッチをしています。
(朝、その分丹早起きしなければなりません。)

骨盤体操や、腰痛体操、とにかく良いと言われるものはすべて試しています。

ジムでは、温泉ジャグジーやマッサージプールで腰をほぐしていますが‥

どれもたいして効果がありません。しんどい

四六時中、この悩みから離れられず本当に憂鬱!!

        う~ん

ジムに行っても、あまり激しいプログラムには入ることが出来なくなりました。かえるの涙

何かスッキリする良い解決法は無いものでしょうか!?

だれか~~おしえて~~!!

           我慢している顔


ライン野菜

大海老が安かったのでエビチリ作りました。ピースサイン
 (マウスをのせてみて‥)ここ、ここ

  onmouseover="this.src='http://www.k5.dion.ne.jp/~okei-t/LOVELOG_IMG/8EC089C682CC82A882A982B8.gif';"
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alt="エビチリ" width="320" height="240" hspace="5" class="pict" />

美味しそうにできたので実家にも持っていきました。にこにこ
チンジャオロースー&野菜スープも一緒に‥


ライン蜂

久々に主人のお弁当も‥二ッ↓赤ちゃん緑

  チキンライス弁当.jpg
                 お弁当



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いただきもの!!

裂ブログ仲間のはるうさぎさんからテンプレートをわけて頂きました。劣

        ルンルン喜ぶ.gif

とても素敵だったのではるうさぎさんにお願いしました。

早速、使わせていただいています。

はるうさぎさんどうもありがとうございました。

      ありがとう!!

今度は何!!‥\(◎o◎)/

ワーうそうそマジ?.gif


我が家では、次から次へと事件が起ります。

先週の出来事です。

朝、朝食を終えて洗い物をしている時です。洗い物してた

主人が一言。

『なんか臭くないか?』ん?.gif

あまり気にしていなかった私ですが、言われてみると‥ムムム‥

う~~ん‥確かにガス臭いような‥

えーーーっ!!ガス!!

玄関の外に出てみると外はすごい臭い!!嶺

外に給湯器がついているのですが、その周辺がすさまじい臭いなんです。

家の中より外の方がひどいのです。

これってまずいんじゃない!?說

気になりだしたらいてもたってもいられない私です。ワナワナした顔.gif

まして、ガスに関わる事となると何かあってからでは遅いし‥嶺

原因が分からないだけに恐いし‥アワワ

私はすぐ、東京ガスに電話しました。

        SOS.gif

さすが、ガス会社は24時間体制。安全第一.gif

すぐに来てくれる事になりました。

マンションの管理会社に連絡しておくよう言われました。

主人と相談して、切羽詰った状態なので大家さんに直接連絡しました。

大家さんも、来てくれる事になりました。

この時点で主人は出勤時間が迫り、出かけてしまいました。

私だって出かけなきゃいけないのに‥玲

ここからは一人かよ‥かえるの涙と思いつつ‥


大体先日のトイレの鍵といい、今回の件といい、何でこの朝の忙しい時間帯に‥

30分ほどで東京ガス、大家さん、共に到着です。ピンポーンドアダッシュ.gif

コンロははずされ、ガス洩れ検査が始まりました。

ところが、家の中でガス洩れの気配はなし。

私は「洗い物をしていると臭いが凄かった」‥と話しました。

ガス会社の人は、台所のお湯を出しっぱなしにして外の給湯器を見に行きました。

そして、外でなにやら大家さんと話を‥なんですと?.gif

裂原因が判明しました。わかった!?.gif

給湯器の不完全燃焼。それもかなりひどいようです。

ガス会社の人の話だと外のガス、3分吸い込んだら倒れるとの事でした。・・パタッ.gif

        がび~ん

なんとも恐ろしい~~~!!(まるで知らなかったとは‥)聯

気がついて良かったです。(遅いくらい‥)

一歩間違えたら大事故になるところでした。ヤレヤレ

結局、給湯器本体の交換が必要という事で、それまでお湯の使用は一切禁止。

外の給湯器には使用禁止使用禁止の張り紙をペタペタ貼られてしまいました。

                わお~

そして大家さんがすべて手配してくれることになりました。

2~3日中にと言われましたが‥

           はやく!!.gif

私は、すぐ使えないと不便なので当日の交換を希望しました。

その日の夕方、大家さんと交換工事の人が来ました。

家の中のリモコンの交換時間を含め2時間半程かかりました。

工事は無事に終了です。フー

大変な目にあいましたが、まんざらでもないのが‥

給湯器が新品になってグレードアップした事。連ここ↓赤ちゃん.gif

  給湯器リモコン1.jpg


  給湯器リモコン2.jpg


お風呂いちいちお風呂場まで行かなくても、台所のリモコンでお風呂のお湯はりや追い炊きが出来ます。
            
                 いいね!

お知らせの音声ガイダンスが流れます。鍊

お湯はりのタイマー予約も出来ます。樂

お風呂が数段便利になってるぅ~~~!!ヒヨコバンザイお風呂

お風呂本体は何も変わってないんですけどね‥

              ヤッホー

≪怪我の功名≫ってこういう事??踊る音符


ちょっと前に契約更新したばかりなのに色々な事が‥

今度は、どこが壊れるのやら‥(大家さんもビクビクしてるかも‥)

それにしても、管理会社は楽なもんです。

先日の鍵の時も、今回も、大家さんが直接来てくれました。

管理会社にはしっかり手数料払っているんですけどねぇ~~。
      
        むかむか.gif

ラインハートキャッチ

【鶏の唐揚げ】
もも肉4枚分揚げたらすごい量になって‥おわぁ~!.gifマウスをのせてみて‥
ここ、ここ

  
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onmouseout="this.src=' http://www.k5.dion.ne.jp/~okei-t/LOVELOG_IMG/938297g82B0b.jpg';"

alt="鶏の唐揚げ" width="320" height="240" hspace="5" class="pict" />



実家には≪小松菜と油揚げの煮浸し≫と≪パンプキンスープ≫も一緒に‥パチッとウィンク






















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Author:おけいちゃん
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インコのぴーたんとぷくたん、ハッピーに救われ癒されています。

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